Verantwortungsvolles Spielen

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Online-Glücksspiel sollte Unterhaltung und eine unterhaltsame Art und Weise sein, Deine Zeit zu verbringen. Es gibt jedoch Momente, in denen es mehr als das wird und der Spaß aufhört. Dann ist es Zeit, eine Pause zu machen oder in Betracht zu ziehen, ganz aufzuhören.

Wir bei casinoliste-online.de fördern verantwortungsvolles Glücksspiel. Alle Casinos und Sportwettenseiten, mit denen wir zusammenarbeiten, haben die Möglichkeit, Einzahlungslimits festzulegen oder sich selbst für eine bestimmte Zeitspanne oder dauerhaft auszuschließen.

Wir sind keine medizinischen Fachleute, aber wir haben unten Informationen über verantwortungsbewusstes Spielen und Spielprobleme gesammelt. Schau Dich um, reflektiere und suche weitere Hilfe, falls Du denkst, dass Du sie brauchst!

Wie man sicher spielt

GambleAware ist Großbritanniens führende Non-Profit-Organisation, die sich der Aufklärung und Bekämpfung von Schäden im Zusammenhang mit dem Glücksspiel verschrieben hat. Ihre zehn Punkte Liste mit Tipps, wie man sicher spielt ist ziemlich gut:

1. Sieh das Spielen nicht als ein Mittel, um Geld zu verdienen.
2. Spiel nur mit Geld, das Du Dir leisten kannst, zu verlieren.
3. Lege im Voraus ein Geldlimit fest.
4. Lege im Voraus ein Zeitlimit fest.
5. Jage niemals Deinen Verlusten nach.
6. Spiel nicht, wenn Du deprimiert oder verärgert bist.
7. Halte eine Balance zwischen Glücksspiel und anderen Aktivitäten.
8. Nimm deine Bankkarte nicht mit.
9. Mache häufige Pausen.
10. Trinke keinen Alkohol und nimm keine Drogen, wenn Du spielst.

Obwohl die Liste mehr für Besucher von nicht-virtuellen Casinos ist, hat sie auch für Online-Spieler Wert. Wir empfehlen dringend, die Einzahlungslimits oder spielzeitbezogene Limits der Online Casinos zu nutzen.

Anzeichen von Glücksspielproblemen

Die Definition von Glücksspielproblem, -sucht oder -störung variiert in den verschiedenen Ländern und Quellen. Die American Psychiatric Association (APA) nennt sie Spielstörung und definiert sie wie folgt: “Eine Spielstörung beinhaltet wiederholtes Spielverhalten, das erhebliche Probleme oder Ängste verursacht”.

Laut der APA erfordert die Diagnose einer Spielstörung mindestens vier der folgenden Punkte innerhalb des vergangenen Jahres:

1. Die Notwendigkeit, mit steigenden Geldbeträgen zu spielen, um die gewünschte Spannung zu erreichen.
2. Unruhig oder gereizt beim Versuch, das Glücksspiel einzuschränken oder zu beenden.
3. Wiederholte erfolglose Versuche, das Glücksspiel zu kontrollieren, einzuschränken oder zu stoppen.
4. Häufige Gedanken über das Glücksspiel (wie z.B. das Wiedererleben vergangener Spielerfahrungen, die Planung des nächsten Glücksspielprojekts, das Nachdenken über Möglichkeiten, an Geld zum Spielen zu kommen).
5. Häufiges Spielen, wenn Du betrübt bist.
6. Nachdem man beim Glücksspiel Geld verloren hat, häufig zu versuchen, es wieder zurück zu gewinnen (bezeichnet als “seine Verluste jagen”).
7. Lügen, um Glücksspielaktivitäten zu verbergen.
8. Gefährdung oder Verlust einer wichtigen Beziehung, eines Arbeitsplatzes oder einer Ausbildungs-/Karrieremöglichkeit durch Glücksspiel.
9. Dich auf andere verlassen, Dir bei Problemen, die durch das Glücksspiel verursacht wurden, zu helfen.

Wenn Du eines der oben genannten Dinge gefühlt oder getan hast, solltest Du vielleicht die Kontrolle über Dein Glücksspiel ergreifen. BeGambleAware hat einen anonymen Online-Test den Du versuchen kannst, um weitere Hinweise über Deine Spielgewohnheiten zu erhalten.